Layering baju saat dingin bukan cuma soal gaya, tapi cara simpel biar napas tetap lega dan tubuh tetap kuat hadapi udara dingin. “Kalau dingin, pakai baju yang berlapis, jangan nekat keluar pakai tipis!”, petuah itu

Bediding bukan sekadar masuk angin biasa. Bisa bikin napas terganggu dan picu ISPA kalau kamu cuekin terus-menerus. Pernah ngerasa badan tiba-tiba menggigil tengah malam padahal suhu nggak sedingin itu? Tiba-tiba napas jadi berat, hidung mampet,

Sering batuk dan napas sesak? Bisa jadi gejala ISPA! Yuk kenali penyebabnya dan 3 makanan yang bantu jaga paru-paru kamu tetap sehat Aktif, sibuk, tapi napas sering terasa sesak? Bisa jadi kamu sedang mengalami gejala