Gelombang Baru Covid-19, Apa Peran Kita Sekarang?
Kasus Covid-19 naik lagi di Asia! Mutasi virus bikin waspada balik, dan kamu tetap punya peran penting biar gelombang baru nggak makin […]
Gak Nyangka! Main Padel Bisa Bikin Napas Makin Fit!
Olahraga padel diam-diam bantu kuatkan otot napas dan jaga keseimbangan tubuh. Mainnya fun, manfaatnya maksimal! Olahraga padel memang sedang naik daun. Selain […]
Batuk Menahun Bukan TBC? Ini Penyebabnya!
Batuk lebih dari 8 minggu disebut batuk kronis, tapi bukan selalu TBC. Lalu, apa penyebab lainnya? Yuk cari tahu selengkapnya di artikel […]
Membangun Ketahanan Fisik: Panduan Lengkap untuk Pemula
Menjaga ketahanan fisik untuk pemula itu mudah asal dilakukan dengan cara yang tepat dan konsisten. Yuk, baca panduan lengkapnya di artikel ini! […]
Waspada! Anak Muda Juga Bisa Alami Gangguan Pernapasan
Jangan anggap remeh permasalahan kesehatan seperti batuk dan sesak napas. Yuk, kenali sejak dini gangguan pernapasan yang dialami oleh anak muda agar […]
Hubungan Stres dan Gangguan Pernapasan: Fakta atau Mitos?
Pernah merasakan sesak napas saat mengalami cemas atau stres? Yuk, simak cari tahu agar dapat mengetahui cara mengatasinya. Pernah mengalami sesak napas […]
Tidur Sering Mendengkur? Bisa Jadi Ini Gangguan Pernapasan Serius!
Tidur sering mendengkur? Jangan anggap sepele, bisa jadi ini sebuah tanda gangguan pernapasan yang serius. Simak yuk penjelasannya! Apakah kalian atau orang […]
Hubungan Tidur Berkualitas dan Prestasi Akademik
Ingin memiliki prestasi anak yang terus meningkat? Yuk, mulai melihat dari tidur yang cukup dan rasakan sendiri dampaknya pada akademik. Untuk penjelasan […]
Sulit Bernapas? Kenali Penyebab & Cara Mengatasinya
Sering merasa sesak napas tanpa sebab? Yuk kenali, penyebab dan temukan cara untuk mengatasinya. Kesulitan bernapas adalah sebuah pengalaman yang cukup menakutkan, […]
Rahasia Ketahanan Fisik Anak Saat Puasa!
Ingin si kecil tetap bersemangat saat berpuasa? Yuk, temukan rahasianya disini agar ketahanan fisik pada anak tetap terjaga! Berpuasa selama bulan Ramadan […]
Kebiasaan Menggigit Kuku: Dampaknya Risiko Infeksi pada tubuh
Sering menggigit kuku dan menjadi kebiasaan? Ada baiknya untuk menghentikan kebiasaan tersebut agar tidak membawa dampak pada kesehatan! Yuk, temukan cara efektif […]
Mengapa Olahraga Kardio Itu Penting untuk Ketahanan Fisik Remaja?
Mau stamina tetap oke sepanjang hari? Coba deh rutin olahraga kardio seperti lari atau bersepeda. Selain bikin tubuh lebih kuat, kesehatan pernapasanmu […]