Sering Sesak Napas? Coba 5 Herbal Ajaib Ini!
Sesak napas bisa mengganggu aktivitas kalian? Yuk, coba beberapa bahan herbal alami ini yang bisa bantu kalian untuk bisa bernapas lebih lega setiap harinya ya!
Pernah mengalami sesak napas secara tiba-tiba atau bahkan mungkin sering mengalaminya? Tentu keadaan ini dirasa “tidak enak” dan bahkan cukup mengganggu pada saat kita bernapas. Lalu apa yang harus dilakukan ya?
Perlu kita ketahui sebelumnya, bahwa gejala ini bisa menjadi sebuah tanda bahwa kesehatan kita mengalami gangguan yang cukup serius. Sebut saja seperti asma, bronkitis, penyakit jantung, sampai dengan infeksi paru-paru.
Jika tidak ditangani secara tepat dan cepat, tubuh bisa saja mengalami kekurangan oksigen dan menyebabkan tanda-tanda yang cukup berbahaya mulai dari kelelahan, pusing, atau bahkan pingsan. Maka, pentingnya untuk segera mencari cara untuk meredakan sesak napas.
Baca Juga : Sering Sesak Napas? Kenali Bahaya Mengi Sebelum Terlambat!
5 Herbal Ajaib untuk Meredakan Sesak Napas
Untuk meredakan sesak napas memang bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan dukungan bahan herbal alami. Berikut ini adalah beberapa bahan herbal yang ajaib untuk dicoba :
1. Jahe – Si Hangat Pengusir Radang
Jahe sudah lama dikenal sebagai tanaman obat yang ampuh mengatasi gangguan pernapasan. Kandungan utama dalam jahe seperti gingerol bersifat antiinflamasi, membantu mengurangi peradangan pada saluran napas yang dapat memicu sesak.
Selain itu, jahe juga memiliki efek ekspektoran ringan yang membantu mengencerkan dan mengeluarkan lendir yang menyumbat saluran pernapasan.
2. Madu – Penenang Alami untuk Tenggorokan
Madu dikenal sebagai salah satu herbal alami yang efektif meredakan batuk dan menenangkan iritasi tenggorokan. Dengan sifat antimikroba dan antiinflamasinya, madu membantu mengurangi infeksi ringan yang dapat menyebabkan sesak. Madu juga meningkatkan sistem imun secara alami.
3. Daun Mint – Sensasi Dingin yang Buka Nafas
(Ilustrasi daun mint yang dihidangkan dalam bentuk minuman, sumber : freepik)
Daun mint mengandung senyawa mentol yang memberikan efek dingin dan menyegarkan, membantu merelaksasi otot-otot saluran pernapasan. Mint juga bekerja sebagai dekongestan alami yang membantu membuka saluran hidung yang tersumbat serta mempermudah aliran udara ke paru-paru.
4. Bawang Putih – Antibakteri Alami Penangkal Lendir
Bawang putih kaya akan senyawa allicin, yang memiliki efek antibakteri, antivirus, dan antiinflamasi. Ketika sesak napas disebabkan oleh infeksi saluran napas, konsumsi bawang putih dapat membantu melawan penyebab infeksi dan mengurangi lendir di paru-paru.
5. Kunyit – Anti Inflamasi Kuat Penjaga Paru-Paru
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang dikenal memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan tinggi. Kurkumin membantu meredakan peradangan pada jaringan paru-paru dan memperbaiki fungsi pernapasan, terutama bagi penderita bronkitis atau asma ringan.
Baca Juga : Dulu Sering Sesak, Kini Napas Lega! Rumiati Ungkap Manfaat Etawaku Platinum
Seberapa Efektifnya?
Jika ditanya seberapa efektivitasnya bahan herbal dalam membantu meredakan sesak napas, memang bisa dikatakan cukup membantu. Terutama pada masalah kesehatan yang masih ringan atau sedang seperti alergi ringan, infeksi saluran pernapasan, asma ringan, dan radang tenggorokan.
Namun, pentingnya juga memahami bahwa bahan herbal sendiri bukan pengganti pengobatan medis terlebih untuk kondisi serius seperti asma berat, PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronis), emboli paru, gagal jantung, sampai dengan infeksi paru yang parah.
(Ilustrasi bahan-bahan herbal alami, sumber : freepik)
Jika sudah seperti itu, pastikan untuk segera memeriksakan diri ke tenaga medis agar bisa ditangani secara cepat dan tepat. Selain menggunakan bahan herbal alami di atas, teman-teman juga bisa gunakan susu kambing sebagai pelengkap saat mengonsumsi herbal.
Penggunaan susu kambing juga menjadi sebuah alternatif lain, terutama bagi teman-teman yang memiliki riwayat alergi dan juga sensitif terhadap susu sapi. Salah satu yang direkomendasikan adalah susu Etawaku Platinum.
Etawaku Platinum merupakan susu kambing yang dikombinasikan dengan krimer nabati rendah lemak. Susu Etawaku Platinum sendiri sudah bisa dikonsumsi mulai usia 2 tahun, sehingga cocok untuk penggunaan satu keluarga.
Untuk teman-teman yang ingin membeli Etawaku Platinum, susu kambing ini sudah bisa dibeli melalui pembelian apotek terdekat dan juga marketplace resmi seperti Shopee Etawaku Platinum Official Shop, Tokopedia Etawaku Platinum Official Store, dan Lazada Etawaku Platinum.
Nah itu dia, penjelasan sedikit mengenai bahan-bahan herbal alami yang bisa membantu untuk meredakan sesak napas. Secara kesimpulan bahan herbal memang bisa membantu untuk mendukung proses penyembuhan namun bukan berarti sebagai pengganti pengobatan utama ya.
Pastikan untuk selalu bijak dalam segala konsumsi agar tidak menimbulkan efek yang kurang baik. Meski begitu, kalian masih bisa mencobanya kok. Tapi, jika sesak napas berlangsung lama dan memperburuk keadaan, segera ke dokter ya teman! (FAS)
Artikel Terkait :